あらすじ・概要

【フルカラー版！】ネット、アニメ、ゲーム、大変結構！　けど健康だけは大切に。　オタリーマンの肉体改善コミック!!

カバー　1
3巻です。こんにちは　5
目次　10
禁酒編　第30回 ぼくの禁酒（前編）　13
禁酒編　第31回 ぼくの禁酒（中編）　21
禁酒編　第32回 ぼくの禁酒（後編）　29
ヒプノセラピー編　第33回 ぼくのヒプノセラピー（前編）　39
ヒプノセラピー編　第34回 ぼくのヒプノセラピー（後編）　47
低糖質ダイエット編　第35回 ぼくの低糖質ダイエット（前編）　57
低糖質ダイエット編　第36回 ぼくの低糖質ダイエット（後編）　65
座禅編　第37回 ぼくの座禅（前編）　75
座禅編　第38回 ぼくの座禅（後編）　83
針治療編　第39回 ぼくの針治療（前編）　93
針治療編　第40回 ぼくの針治療（後編）　101
ボクシング編　第41回 ぼくのボクシング（前編）　111
ボクシング編　第42回 ぼくのボクシング（後編）　119
話し方教室編　第43回 ぼくの話し方教室（前編）　129
話し方教室編　第44回 ぼくの話し方教室（後編）　137
巻末かきおろし 「話し方教室 結論」　146
プロフィール　159
あとがき　160
奥付　163